အပေါ်မှာပြောခဲ့တဲ့ဆေးတွေကို အစာမကြေရင် သောက်ဖို့ဆိုပြီး အိမ်မှာဆောင်ထားတာတော့ ဟုတ်ပါပြီ။ ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ ဘေးကင်းအောင် ဘယ်လို သောက်ရမလဲဆိုတာကို မသိဘူးဆိုရင်တော့ အတူတူ က်ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။
- ဆေးမသောက်ခင်မှာ ဆေးညွှန်းကို သေချာ ဖတ်ပါ
- ဆေးကို ညွှန်ကြားတဲ့ ပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနဲ့
- ဆေးကို ဆေးပတ်လည်အောင် သောက်ပါ
- ဆေးကို သတ်မှတ်တဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာထက် ပိုမသောက်ပါနဲ့
- အစာကြေဆေးသောက်တဲ့အခါ တခြားဆေးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်တာကို သတိပြုပါ။
ဒီဆေးတွေကို သောက်နေပေမယ့် ရင်ပူတာ အစာမကြေတာတွေက သက်သာသွားတာမျိုး မရှိဘူးဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြကြည့်ဖို့ အကြံပြုပါရစေ။ များသော အားဖြင့်ကတော့ အစာကြေဆေးတွေက ဆေးသောက်ပြီး သိပ်မကြာခင်မှာ သက်သာသွားတာများပါတယ်။ ဒီဆေးတွေက အစာအိမ်ပြဿနာကြောင့် ရင်ပူတာကို သက်သာစေဖို့ အသုံးပြုတာနိုင်သလိုအစာမကြေတာကို သက်သာစေဖို့လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။
Antacids က ရင်ပူတာ၊ အစာမကြေတာတွေကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ရင်ပူတာကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အစာခြေအက်ဆစ်ကို ဓာတ်ပြယ်စေပါတယ်။ ပုံမှန်အတိုင်း ဆေးစာမလိုဘဲ ဝယ်ယူလို့ရတဲ့ Antacids ဆေးတွေမှာ
- Aluminium hydroxide
- Magnesium hydroxide တို့ပါဝင်နေပါတယ်။
Histamine-2 (H2) blockers
H2 blockersကလည်း အစာအိမ်က အက်ဆစ် ထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးပြီး ရင်ပူတာကို သက်သာစေဖို့ လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။ ဆေးသောက်ပြီး ၁ နာရီကနေ ၃ နာရီအတွင်းမှာ ဆေးအာနိသင်ကို စရမှာပါ။ ဒီဆေးတွေက အစာခြေအက်ဆစ် ထွက်ရှိမှုကို နာရီပေါင်း အတော်ကြာ ချိန်ညှိပေးမှာပါ။ ဒီနေရာမှာ တစ်ခု သတိထားရမှာက အစာခြေအက်ဆစ် ထွက်ရှိမှုကို လျှော့ချပေးတဲ့ ဆေးတွေက အခြားဆေးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်တဲ့အချက်ပါ။ ဒါကြောင့် H2 blockersကို မသောက်ခင်မှာ ဆေးညွှန်းကို သေချာလေး ဖတ်ဖို့ လိုပါမယ်။
များသောအားဖြင့် OTC H2-blockers တွေမှာ
- Cimetidine
- Famotidine
- Nizatidine တို့ ပါဝင်ပါတယ်။
အပေါ်မှာပြောခဲ့တဲ့ဆေးတွေကို အစာမကြေရင် သောက်ဖို့ဆိုပြီး အိမ်မှာဆောင်ထားတာတော့ ဟုတ်ပါပြီ။ ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ ဘေးကင်းအောင် ဘယ်လို သောက်ရမလဲဆိုတာကို မသိဘူးဆိုရင်တော့ အတူတူ က်ကြည့်လိုက်ရအောင်နော်။
- ဆေးမသောက်ခင်မှာ ဆေးညွှန်းကို သေချာ ဖတ်ပါ
- ဆေးကို ညွှန်ကြားတဲ့ ပမာဏထက် ပိုမသောက်ပါနဲ့
- ဆေးကို ဆေးပတ်လည်အောင် သောက်ပါ
- ဆေးကို သတ်မှတ်တဲ့ အချိန်အတိုင်းအတာထက် ပိုမသောက်ပါနဲ့
- အစာကြေဆေးသောက်တဲ့အခါ တခြားဆေးတွေနဲ့ ဓာတ်ပြုနိုင်တာကို သတိပြုပါ။
ဒီဆေးတွေကို သောက်နေပေမယ့် ရင်ပူတာ အစာမကြေတာတွေက သက်သာသွားတာမျိုး မရှိဘူးဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြကြည့်ဖို့ အကြံပြုပါရစေ။ များသော အားဖြင့်ကတော့ အစာကြေဆေးတွေက ဆေးသောက်ပြီး သိပ်မကြာခင်မှာ သက်သာသွားတာများပါတယ်။ ဒီဆေးတွေက အစာအိမ်ပြဿနာကြောင့် ရင်ပူတာကို သက်သာစေဖို့ အသုံးပြုတာနိုင်သလိုအစာမကြေတာကို သက်သာစေဖို့လည်း သုံးနိုင်ပါတယ်။
